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經痛舒緩

經痛止痛藥!!不舒服怎麼辦!!

我某高中教務主任，就是負責管理學生的那種工作，雖然在這份工作中，我可能不用付出太多勞力，但因為我長期有在喝咖啡提神，所以在月經來的前一個禮拜，就會開始長生理痘，而且也會有胸部脹痛的困擾，在這部分的話我長期都有吃中藥並配合針灸來調理身體，因為到了月經來的那一個禮拜，如果我那一個月沒有去吃中藥，就要吃止痛藥才能舒緩我月經來的時候會有排出血塊疼痛的問題。

經痛舒緩

 

月經很痛怎麼緩解疼痛難忍? 經痛怎麼辦?經痛舒緩

經痛舒緩

後悔喝冰飲料…擋不住經痛!!

每到快要暑假時，是適合尋找打工的時候，而隨著台灣是個旅遊勝地，珍珠奶茶就像是台灣的招牌，許多遊客都會慕名而來，所以隨處都可以看到飲料店。越來越多的飲料店的出現自然會有競爭，不管是客人還是店員都迫切需要，薪水福利也高，所以常常吸引了一堆工讀生前去應征，我在飲料店工讀也有一段日子，在飲料店常常需要試喝新飲品而我身為店員更是每天都可以喝到飲料，加上夏天又炎熱，總是受不了控制喝了一杯又一杯，沒有一天是沒有飲料，如果一天沒喝到感覺特難受，卻沒想到這樣會導致我每次來月經都會犯上經痛，雖然總是在月經期間會痛恨自己喝飲料可是結束后又開始喝，然後心裡覺得反正有止痛藥就好了，也沒什麼關係，卻沒想到脆弱的子宮竟然出現狀況…

生理期吃冰!!經痛很傷身!!

冰是消暑聖品，但你有想過冰對妳身體的刺激有多少嗎?時間退回古代，根本沒有冰箱這種東西，所以也就沒有所謂的冰品，在炎熱的天氣，食物在常態下不會是冰的。冰其實對女孩子來說是大忌，會讓你月月失血，月月哀號，月經是來自於子宮內膜的剝離週期，吃冰等於是在打亂、妨礙這整個常態的過程，如果妳就是講不聽，就是愛吃冰，經痛也別想好!

朋友酒店上班!!經痛怎麼辦!!讓她經痛舒緩經痛不再煩惱!!MSMOON-

經痛 怎麼辦?生理期別碰冷性食物

我本身一開始也不知道月經來盡量不要吃苦瓜，大學時期才聽死黨說那些比較寒性的蔬果盡量少碰為妙。當時聽到超驚訝，因為我實在太愛苦瓜雞湯、炒蔭豉苦瓜，總之有苦瓜的場勢必本人出現！雖然不會疼到像有些人暈倒送醫但經常腹瀉或便秘反覆上演，本來以為是自己從小腸胃不好導致，後來聽到同學說完之後力行半年內只要MC來就避免苦瓜這項食材。

經痛舒緩

經痛怎麼辦!!30-50歲生理期保養別輕忽~

自從做了廚房內場的工作後，我常因為必須久站而使用月經來臨前的一周就會開始感到不舒服，每當久站洗碗時就會感到體內的氣血運行不暢，月經來的期間會出現下腹部疼痛、墜痛和冷痛現象，因為久站，腰痠跟背部酸痛特別嚴重，回到家的時候則有倦怠乏力等症狀。

女友生理期前後暴躁~

我不是有意要欺騙妳。我從來不說謊，只開玩笑。玩笑應該是被允許的吧，畢竟我們就是因為幽默感才有機會聚在一起不是嗎。一起唱歌、一起看書、一起談論政治，需要的就這麼多而已，我們也都沒什麼要求，我只希望妳有一個健康的身體，我就是不要妳吃止痛藥啊，只好開這個玩笑。

經痛舒緩

月經亂!!經痛怎麼辦!!

冬天開始近了，天氣慢慢變冷，這種季節的到來，是時候提醒自己該補一堆暖暖包了。雖然每個月小紅來的時候，也會用到暖暖包，但是冬天一到，幾乎每天都要使用，尤其是長期坐在辦公室做行政助理，沒有什麼機會走動，血液循環更加不好再加上我的四肢冰冷，畏寒，月經長期不規則，痛經等，事前的保暖工作都不可少，不然就會很痛苦。

壓力熬夜的女生，要注意生理期保養…

我目前是位在研究所讀書的學生，自從上了研究所之後，因為寫論文的關係我變得很常要熬夜研讀資料或是看一些研究，也因此讓我的生活作息變得相當不穩定，也因為這樣當月經來的時候，常因為經痛到到有抽蓄的狀況而必須吃止痛藥，由於這樣的情況在我就學的時候不斷發生，為了改善這樣的狀況，我吃了西藥或是中藥來調理，但都只能緩解那一個月或是那幾天的症狀，卻都沒能真正改善我的問題。

舒緩經痛!!Msmoon溫經霜使用心得…

一向個性熱情的我，大學參加社團 住校朋友更是多，多姿多彩的大學生活，回憶真不少。尤其是三五成群的去喝茶、夜唱卡拉OK，同學們通常選擇夜唱費用也比較便宜，每個星期都約去幾次。但日夜顛倒的生活，讓我睡眠不足、臉色不好的原因。後來開始月經不規則，經痛時簡直受不了，開始吃止痛藥，但一直吃止痛藥也不是辦法，直到有一天....。

經痛怎麼辦，痛到打滾…擦抹式的舒緩不適…

妳/你也可以預見真愛,好好愛一場~ MSMOON溫經霜~越來越愛...

經痛來來像是腸子打結，怎麼辦!

身為一個全職的家庭主婦，我常必須蹲低打掃、洗碗筷、整理家裡等一些雜物，甚至煮出不同樣式的菜色以慰勞辛苦工作的老公，但是每個月的月經到來時，平常的工作像是打掃家裡、整理衣物等雜事，在月經到來的那個禮拜就像是有石頭壓在我身上一樣，讓我在做這些雜事時候，除了感受到身體的不適，腹部的悶熱感也讓我在做家事時候，感到全身的不舒爽，甚至到必須吃止痛藥然後休息半天才能繼續做家事，也因此我看了許多婦產科醫生還有中醫調身體，但這些方式並沒有讓我改善，也沒有解決我長久以來的困擾。

 經痛按摩什麼穴位? 經痛按摩哪裡好? 按摩肚子,三陰交…

經痛按摩什麼穴位? 經痛按摩哪裡好? 按摩肚子,三陰交…經痛舒緩方法很多種，像止痛藥、紅糖水、益母草、中醫調理、經痛按摩、經痛熱敷袋、熱水袋、暖暖包、溫經霜…等等。但效果因人而異，經痛舒緩因每個人體質感受等因素，並不是百分百見效。很少有人會注意到按摩也可以緩解經痛，其實中醫按摩的效果也是立竿見影的。

經痛怎麼辦快速解決呢...那個來肚子痛怎麼辦!!...(經痛分享)

經痛吃什麼好.經痛喝什麼好呢..經痛飲食你知道了嗎..?

經濟壓力被迫身兼多職…

現在這個社會，很少人只是用一份工作的微薄薪水來養家糊口，這裡買一些，那裡還一些，錢包一下都空了。所以，現在流行身兼多職，希望可以善用時間，多賺些錢，而我也面臨著這樣的生活壓力，從以前只是家庭主婦，到現在的生活，都只靠著老公的薪水，根本無法存錢，孩子年齡還小，所以我也只能待在家裡好好照顧孩子。但，自從孩子都上學后，白天在家其實很空閒，夫妻倆商量后，我決定開計程車當司機來增加收入，畢竟只要熟悉路線和開車技術就好，沒有很困難，於是我加入計程車司機行列，是有一些收入，但卻讓身體帶來一些問題…

經痛讓我痛不欲生無法工作！

相信很多人都跟我一樣，每月那個來都痛到無法工作，我是知名化妝品牌的櫃姐，因為上班時間必須要久站，也必須微笑面對客人，我們的工作就是讓客人看到我們漂漂亮亮、光鮮亮麗的一面，但是生理期來真的腹部絞痛到無法工作，痛到站不穩，無法把自己的工作做好，而且我們很難請生理假，一直請人代班也不好意思，所以每當生理期都痛不欲生。